🌅朝の風景｜青空に揺れる風の音

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🌤️ 朝の空と風の気持ちよさ

おはようございます。
今朝の沖縄は、朝から気持ちの良い青空が広がっています。最高気温は23℃、風速2〜5mの微風で、ベランダから見える竹がゆらゆらと揺れながら太陽の光を浴びていました。
冬の空気の中にも少し春の気配が混じり、深呼吸すると胸の奥まで澄んだ空気が入ってくるような朝です。
午後から曇りの予報ですが、降水確率は0％。雨の心配はなさそうなので、洗濯は午前中勝負と決めて、さっそく洗濯機を回しました。こういう日は、洗濯物がよく乾くので気持ちがいいですね。

🍵 朝の支度と母の朝ごはん

起きてまずお湯を沸かし、母を起こして一緒に温かいお茶を飲んでから朝ごはん作り。
今日のメニューは、だし巻き卵・骨なしサーモン・ベーコンです。

シンプルですが、朝の定番として安心できる組み合わせです。
母はまだ体調が本調子ではないので、お椀は小さめに。まずはそのまま食べてもらい、半分はお茶漬けにして小魚の佃煮をのせて食べてもらいました。
お茶漬けにすると喉を通りやすいようで、ゆっくりですがしっかり食べてくれました。
食後は薬を飲み、血圧を測ってから少しテレビを見て、そのままベッドで休むことにしました。こうして毎朝のリズムが整うと、こちらも安心します。

🧺 洗濯物を干しながら聞こえてきた音

母が休んでいる間に、洗濯機の終了音が鳴り、食器を水につけてから洗濯物を干しにベランダへ。
見渡す限りの青空に「午後から曇りって本当かな」とつぶやきながら干していると、小学校の方角から吹奏楽の元気な練習音が聞こえてきました。
土曜日らしい、のんびりした空気が流れていて、青空を眺めながら少し気持ちが軽くなる時間でした。
こういう何気ない音が、生活のリズムを感じさせてくれます。

💺 昨日の作業の影響が…腰が痛い

ブログを書きながらふと気づくと、腰が痛い。
昨日はブログの直しやサイトのレイアウト変更で一日座りっぱなしだったので、軽い腰痛が出ています。
集中するとつい姿勢が固まってしまいますが、長時間同じ姿勢は良くないですね。
今日は無理にひねらないように注意しながら、こまめに動いて体をほぐしていこうと思います。

🌸 ベランダから見える桜の様子

今日の桜は花弁が増えて、だいたい七分咲き。ベランダから見下ろすと、いつもより一段と綺麗に見えます。
鳥も寄ってきていましたが、窓を開けた瞬間に飛んでいってしまいました。
ミツバチは今朝はまだ見えませんが、気温が上がればきっと蜜を集めに来るはずです。
桜の色づきが日に日に変わっていくのを見ると、季節が確実に進んでいることを感じます。
先ほどから鳥がているのですが写真を撮ろうとかまえると直ぐに飛んでいきます。
難しいですね鳥をとるのは

🛒 午後は買い物へ

午後からは買い物に行く予定です。
母は昼ごはんを食べたらまた少し寝ると思うので、その間に必要なものを買いに行ってきます。
今日も一日、あわただしく過ぎていきそうですが、無理せずゆっくり進めていきたいと思います。
こうして一日の予定を立てるだけでも、気持ちが少し整いますね。