☁ 朝の空気と今日の天気
今朝の浦添は、しっとりと湿気を含んだ曇り空。
日本気象協会の発表では、朝は曇りで湿度は95〜97％と非常に高く、気温は26℃前後。
昼前からは雲の合間に日差しが届き、最高気温は31℃の予想で真夏日の一日になりそうです。
風は南南西から4〜6m/sで、肌にまとわりつくような“ねっとり感”があるのも納得のコンディションでした。
雲の切れ間から時おり太陽が顔を出し、完全な曇りではないものの、
「雨が来る前の湿った空気」が部屋の中にもじんわり入り込んでくる朝でした。
🧺 朝の家事と体の調子
今日は少し早起きして洗濯機を回すところからスタート。
腰痛が続いていて、起き上がる瞬間はつらいのですが、動き出すと少し楽になる感じです。
洗濯機のスイッチを押し、テレビをつけ、水を飲みながらメールをチェック。
そのあと窓と玄関を開けて風を通してみましたが、やはり蒸し暑さが勝っていました。
朝ごはんは、いつもの焼きじゃけにしようか迷いながら、今日はオムレツに。
母の食欲が少しずつ戻ってきていて、食べる量も増えてきたのが嬉しいところ。
とはいえ「頭痛い、気分悪い」は相変わらずで、食後に薬を飲んで血圧を測り、
「もう一回寝る」と言うのでベッドへ連れていき、テレビをつけて休ませました。
午前中はきっとベッドでテレビを見ながらゆっくり過ごすはずです。
🚗 コインランドリーとスタバでのひと息
洗濯物を持って、経塚サンエーのコインランドリーへ。
F2駐車場は混んでおらず、エレベーター近くに停められてラッキー。
店内も空いていて、ベテラン主婦の方がちょうど出ていくところでした。
タイマーを30分にセットし、スタバでコーヒーを飲みながらブログの下書きタイム。
店内は静かで、数人がパソコン作業をしている落ち着いた雰囲気。
アラームが鳴って洗濯物を取りに戻ると、数台は動いていましたが全体的に空いていて、
スムーズに回収できました。再び席に戻ってブログの続きを書く、そんな流れの午前でした。
🏥 デイケアの悩みと今日の予定
午後は母のデイケアの日ですが、本人は「行かない、休む、頭が痛い」との一点張り。
ここ数回お休みが続いているので、できれば行ってほしいのですが、
その時の体調次第なので無理強いもできず、悩ましいところです。
明日は「いきいき健康クラブ」、明後日は「百歳体操」と続きますが、
今週もお休みになりそうな気配。
ただ、明日の夕方には母の妹（叔母）が様子を見に来てくれる予定なので、
夕食を作って迎える準備をしようと思います。
🔧 車の修理とちょっとした安心
昨日、車を修理に出していたのですが、
「前回修理した箇所が同じ症状で、保証期間内なので無料です」と連絡がありました。
申し訳ない気持ちもあり、オイル交換とフィルター交換を追加でお願いして、
見積もりは8,000円ほど。
普段は自分でオイル交換をするのですが、今回はプロに任せることにしました。
🌿 今日のまとめ
湿気の多い沖縄らしい朝から始まり、
家事・母のケア・コインランドリー・車の修理と、
気づけば午前中だけでいろいろ動いた一日。
午後もバタバタしそうですが、
こんな日々の積み重ねが暮らしのリズムを作っているのだと感じます。
今日も一日、無理せず、できることをひとつずつ。
湿気で服がしんなりする朝でも、サッとスチームを当てるだけで整います。
アイロン台いらずで腰への負担も少なく、忙しい朝の味方になります。
朝の白湯やお茶、薬の準備がとてもスムーズになります。
火を使わず安全にお湯が使えるので、ご家族の見守りにも安心です。
