🌤️ 今日の沖縄の天気と朝の様子
おはようございます。
今日の浦添は朝から薄曇りで湿度が高く、蒸し暑い空気に包まれた一日でした。
午前中の気温は28〜29℃、湿度は80％前後。
ベランダと玄関を開けて扇風機を回しても、室内温度計は29℃のまま。
まったく下がらない、沖縄らしい“夏の入口”の朝でした。
👵 母の朝の様子と朝ごはん
今朝は母が自分で起きてきて「トイレ行く」と歩いてきました。
戻って椅子に座り「お茶飲む」と言うので準備して渡し、
「朝ごはんするからベッド行かんでよ」と声をかけて朝食の準備へ。
今日の朝ごはんは、我が家の定番の和食。
- だし巻き卵
- 焼き鮭
- ベーコン
母は残さず食べて薬も飲み、調子が良さそうでした。
「今日は いきいき健康クラブ 行ってよ」と声をかけると「行くよ」と返事。
私は午前中パソコン教室、母はクラブへ。
お互いにちょうど良いリズムで一日が始まりました。
📻 ラジオから流れた懐かしい音楽
ブログを書きながらラジオをつけていると、
懐かしい トーマス・ドルビー “She Blinded Me With Science” が流れてきました。
若いころ、外国の音楽に憧れて“ジャケ買い”したアルバム。
最初は音楽も知らずにジャケットだけで買ったのですが、
聴くうちに好みが変わり、最終的にはハードロックやヘビーメタルに
のめり込むきっかけになった一枚です。
あの頃のレコード屋の匂い、輸入盤コーナーの独特の雰囲気、
“未知の世界に触れるワクワク感”まで思い出しました。
🍽️ 昼ごはんと買い物の時間
午後からは母が「マツモトキヨシに行きたい」と言うので外出。
昼ごはんは経塚サンエーのフードコートへ行きました。
ミニjoyfull
母は日替わり定食、私はハンバーグとエビフライ。
結局、母に唐揚げとエビフライをあげて、
「反対に頼んだ方が良かったかも」と思ういつもの流れに。
その後マツキヨで風邪薬を買い、
「のど乾いた」と言うので 31アイスクリーム へ。
母はバニラ、私はクッキークリーム。
母はゆっくりですが全部食べて満足そうでした。
💤 帰宅後の休憩と最近の生活リズム
帰宅後、母は「夕食まで寝る」と言うのでベッドへ。
私も疲れていたので2時間ほど昼寝をしました。
最近、母が夜のトイレでふらつくことが増え、
心配で私も夜12時近くまで起きている日が続いています。
朝は7時過ぎに起きて、合間にブログの下書きを進める毎日です。
本来は朝と昼の2本投稿を続けたいのですが、
生活リズムや介護の状況でタイミングがずれる日もあります。
今日はそのパターンで、朝から夜までを1本の記事にまとめる形になりました。
📝 今日のまとめ
- 朝から蒸し暑く、薄曇りの沖縄の一日
- 母は調子が良く健康クラブへ参加
- サンエーで昼食、買い物、そして31アイス
- 帰宅後は母も私も昼寝で休息
- 夜の介護の心配と、ブログ更新リズムの調整
蒸し暑い空気の中で、母との時間と、
ラジオから流れた懐かしい音楽が心に残る一日でした。
