おはようございます。

今朝の沖縄は曇り空。気温は23℃で、最高気温は25℃の予報です。
風はほとんどなく、ときどきそよ風がふわっと流れてきて、ベランダと玄関を開けていると部屋の空気がゆっくり入れ替わっていきます。お昼過ぎから雨の予報なので、静かな朝のうちに落ち着いた時間が流れています。

☕ ゆっくり始まった朝と母の様子

昨日は午後に洗濯を済ませていたので、今朝は少しゆっくりできました。

母は起こさなくても自分で起きてきて、トイレを済ませてから椅子に座るよう促し、まずは紅茶を飲んでもらって落ち着かせてから朝食の準備へ。
パンはエアーオーブンで温め、珈琲を淹れて父の分も並べ、自分の朝食を整えながら母の様子を見守ります。

今日はパン半分とヨーグルトを食べてくれて、まずまずの食べ具合。
「今日はどうかな」と思いながら見守る時間が、毎朝の大切な習慣になっています。

午後は母の体調次第で買い物へ。バナナが切れたのでファーマーズマーケットへ行く予定です。

経塚サンエーは最近ずっと満員で、土曜日にコインランドリーへ行ったついでに覗いたら、和風亭はちょうど12時で25人待ち。フードコートもきっと満席だったはずです。
今週は入学式があると聞いたので、学生さんたちで賑わっている時期ですね。

最近の悩みは物価高とガソリン代。
エンプティランプがついていて、そろそろ限界なので今日は給油する予定です。

近辺は160〜170円台で、入れるたびに値段を見るのが少し怖いほど。
今の車は20年目で19万キロ。燃費は9.5Lほどですが、長く乗ってきた相棒なので、できればもう少し乗りたいところです。前の車も15年乗ったので、今回も悩みながら費用対効果を考えています。

ベランダから庭を見渡すと、桜はすっかり緑に覆われています。
その中に、ところどころ赤い実が見え始めました。まだ青い実も多いので、小鳥たちはまだ来ませんが、真っ赤になる頃には毎日のように食べに来ます。

ベランダに出ると逃げてしまうので、部屋の中からそっと眺めるのが日課。
小鳥たちが実をついばむ姿を想像すると、朝の静けさの中に小さな楽しみが生まれます。

✨ まとめ

他の記事も読んでくださいね

ブログに載せてない写真も見てください

毎朝の水分補給や、食後のうがいのサポートにとても便利なセットです。
カップは持ちやすく、こぼれにくい形なので、お母さまのようにゆっくり飲んでほしい方にも安心。
うがい受け容器も付いているので、介護する側の負担も軽くなります。
「ちょっとしたケアが楽になる」そんなアイテムです。

ベッド上での体の向きを変えたり、椅子へ移るときに使える“滑りやすいシート”です。
介助する側の腰の負担が大きく減るので、毎日の介護がぐっと楽になります。
軽くて扱いやすいので、必要なときにサッと使えるのも魅力。
「無理なく続けられる介護」を助けてくれる道具です。