🌤️ 今朝の天気と空気の様子
日付: 2026年2月20日（金）
おはようございます。
今朝の沖縄は気温20℃。晴れていますが、雲が少し多めで、風は一日を通して1〜2mほどの微風です。寒さはまったく感じず、外に出ると空気がやわらかく、過ごしやすい朝でした。昼からは曇り予報ですが、朝のうちは穏やかな光が差し込んでいました。
☕ 朝のルーティンと食事
いつもの時間に起床し、お湯を沸かして私は珈琲、母親にはお茶を淹れて一日がスタート。テレビをつけながら朝ごはんを準備し、少しバタバタしながら母親に食事を出しました。
今日のメニューは、私はガーリックフランスパン、母親はアップルパイ。甘い香りが部屋に広がり、朝の静けさの中に小さな温かさがありました。
🩺 介護の朝：母親の体調と便秘のこと
朝食後、薬を飲ませて血圧を測り、しばらくすると母親が便秘で苦しみ始めました。
年を重ねるとよくあることで、亡き父も便秘と下痢を繰り返していました。本人にとっては本当に辛いものです。立ったり座ったり、ベッドに横になったりを繰り返しながら、「少し動いたほうがいいよ」と声をかけています。今日はしばらくトイレとベッドの往復になりそうです。
🥛 ヤクルトレディーとのやり取り
ちょうどこの時間、いつものヤクルトの訪問販売が来ました。担当のヤクルトレディーさんは母親の体調をいつも気にかけてくれていて、今日は「胃腸に良いものがあるから」と便秘に効きそうな別の商品を勧めてくれました。
旦那さんと私が年齢が近いらしく、私のことを「おにーちゃん」と呼ぶのも、どこか親戚のようで微笑ましいです。勧めてもらった商品を購入したので、後で母親に飲ませる予定です。
🕊️ 父の思い出と、これからの対応
父も便秘のときは大騒ぎで、出たら出たで「どれだけ出た」と嬉しそうに報告していたのを思い出します。母もだんだん同じような状態になってきました。
もし症状が続くようなら、後日病院で軽い検査をしてもらうつもりです。おそらく下剤が処方されると思いますが、それまでに自然に解消してくれればと願っています。
🌸 今朝の桜の様子
外に出ると、桜がとてもきれいに咲いていました。全体としては六分咲きほどで、ピンクの花びらが枝いっぱいに広がり、朝の光に照らされて本当に美しい景色です。
ミツバチがどこからともなく飛んできて、花の間を忙しそうに動いていました。もう少しすると、小鳥たちも虫を求めてやってくるはずです。季節の移ろいを感じられる、楽しみな時間です。
📘 まとめ
今日の朝は、穏やかな天気の中でいつものルーティンが流れ、母親の体調を気遣いながら過ごす時間となりました。ヤクルトレディーさんとの温かいやり取りや、外に咲く桜の美しさが、介護の大変さの中にも小さな癒しを与えてくれます。
日常の中にある優しさや季節の変化を感じられる、そんな一日の始まりでした。
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