🍣 はま寿司でゆったりとした昼食時間
午後の買い物へ出かける前に、家のすぐ近くにある「はま寿司」で昼食を取りました。注文はタッチパネルで、レーンを流れてくる“回っていない回転寿司”のスタイル。平日は少し安く、家からも近いので、母と外出する日はよく利用しています。
母は「色々食べたいけれど量は食べられない」といつも言うので、最初は私が頼んだ皿を一貫ずつ分けて5〜6皿ほど渡します。茶碗蒸しを食べると満足するようで、そこからは私が追加で食べたいものを注文し、最後にきつねうどんと珈琲で締めました。二人で約2,500円（シニア割引込み）。毎回このくらいの金額で、母も無理なく楽しめるちょうど良い量です。
🛍️ 浦添リウボウストアで日用品の買い物
食事の後は浦添のリウボウストアへ。F2フロアに入っている「サンキマルエー」で、母が普段使いの下着や靴下、ハンカチなどを補充しました。店内を30分ほど歩き回り、気に入ったものをかごに入れていく母の姿を見ると、体調が良い日はやはり表情も明るくなります。無理のない範囲で買い物できたようで安心しました。
🚗 南風原町・くがに市場で島野菜を購入
そのままドライブ気分で南風原町のファーマーズマーケット「くがに市場」へ。人は多すぎず少なすぎず、ゆったりと買い物ができる雰囲気でした。購入したのは「枝豆」「島ニンニク」「バナナ」「サーターアンダギー」。
島ニンニクは後で泡盛に漬けて“ヒル酒”にします。沖縄では昔、風邪薬として飲まれていたもので、「ヒル」はニンニクを意味する古い言葉。今は薬がありますが、昔ながらの知恵として残っている文化です。こうした沖縄らしい習慣に触れると、日常の中にも小さな発見があります。
🥚 那覇インター近くのサンエーで食材補充
帰り道は那覇インター横を通り、経塚サンエーへ。母がカートを押しながら店内を歩き、足りない食材を補充しました。気になったのは卵の価格。特売がなく、1パック330円超え。調べてみると鳥インフルエンザの影響で全国的に高騰しているとのこと。朝食メニューを少し考え直さないといけない状況です。
🌺 今日のまとめと母の体調
今日は母と一緒に、ランチから買い物、南部ドライブまでゆったり過ごせた一日でした。先週は体調が優れない日も多かった母ですが、今日は無理なく動けていた様子。帰宅後は1時間ほど昼寝をして、良い疲れだったようです。こうして穏やかに過ごせる時間が持てたことが、何よりの収穫でした。日々の体調に波はありますが、動ける日はこうして外に出て気分転換できるのが一番ですね。
母親との買い物で「荷物が重い」「持ち歩きが大変」という場面が増えてきたら、この軽量カートがとても便利です。折りたたむと車にも簡単に積めて、スーパーや市場での買い物がぐっと楽になります。段差にも強いタイプが多く、沖縄のスーパー巡りにも相性が良いアイテムです。
外出先で手を拭いたり、汗を軽く流したいときに便利な大判タイプ。肌に優しい成分のものが多く、シニアの方でも安心して使えます。ドライブ中や市場巡りのあと、ちょっとしたリフレッシュにも使えるので、バッグに1つ入れておくととても重宝します。
