2026-05

A slightly cloudy morning in Urasoe, Okinawa. Amid the refreshing breeze before the end of the rainy season, I’m writing about my morning routine with my mother, preparations for the “100-Year-Old Exercise” routine, and how to stay healthy during the change of seasons.

雨の朝や曇り空、晴れ間が交互に訪れた沖縄の一週間。母の体調や介護の様子、日々の小さな出来事を丁寧に振り返る記録です。

A calm, cloudy morning in Okinawa with light rain and a slow start. A quiet weekend caring for my mother, managing low energy, and taking things gently.

沖縄の曇り空で始まった静かな週末。母の体調が優れない中、ゆっくりと過ごした朝の介護の様子や日常の記録をまとめました。

☁ 今朝の沖縄はしとしと雨と高い湿度今朝の浦添は、夜明け前からしとしと雨が続き、気温は25〜26℃、湿度は95％前後と、朝から体にまとわりつくような空気でした。予報では一日を通して雨が続き、時折強く降る時間帯もあるとのこと。まさに梅雨らしい...

A bright sunny morning in Okinawa turned into a surprising afternoon when an earthquake shook the island. After a long night caring for my mother, I spent the day watching over her and reflecting on our quiet daily life.

曇り空の沖縄・浦添で迎えた静かな朝。少し強い風と柔らかな光の中、母の体調を見守りながら過ごす穏やかな時間を綴ります。旅行者にも暮らしの雰囲気が伝わる日常の記録です。

A gentle cloudy morning in Urasoe, Okinawa. I share a slow start to the day, my mother’s condition, and the peaceful rhythm of our daily life. A glimpse into Okinawa’s calm everyday moments.

雲のすき間から光が差す沖縄の朝。母の体調を見守りながら、季節の移ろいや食材の変化、ゆったりとした日常を綴った暮らしの記録です。

A quiet rainy-season morning in Okinawa, where caring for my mother and watching the season’s flowers bloom create a gentle rhythm to start the day.