おはようございます。
今日は薄曇りですが、太陽もそこそこ出ていて風も強くありません。
洗濯物はよく乾きそうな天気です。
😪 昨夜は三回起こされ寝不足気味
昨夜は父に三回ほど起こされ、少し寝不足気味の朝になりました。
睡眠薬か安定剤のどちらかを選んで飲ませるようにしていますが、
それでも夜中に起きてしまう日はあります。
🛌 昼寝をさせないように見守りの一日
父も朝ごはんを食べたあと、ウトウトして寝かけています。
でも、できるだけ昼寝をさせないようにして、
夜にしっかり眠れるように今日は一日見守りながら過ごす予定です。
